安装安全扶手

安装控制表盘

安装额外的配件

松开安全锁扣

另外有些跑步机会带有一些额外配件，比如本次横评的亿健9009就配有减脂机，需要进行额外安装，当然这个部件不安装也不会影响跑步机本身功能的使用。

安装完支架、扶手、表盘三大件之后，在开机跑步之前一定要观察一下跑带底部两侧有没有安全锁扣，如果有的话，需要将其拆掉才可以开机使用，否则会对机器造成一定损伤，切记！

·安装中存在哪些问题？

　　此外，在本次手动安装过程中，我们也发现一些普遍存在的问题。

首先最容易给用户造成不便的就是因螺丝孔公差较大，导致安装困难的问题。笔者在亿健和乔山两款跑步机上都发现了这样的问题，尤其是乔山T32最为明显。这款跑步机的控制表盘底部需要与支架固定在一起，左右各四颗螺丝。但是实际安装中发现，任意两颗螺丝固定好之后，另外两颗螺丝所对应的孔位就会出现错位情况，笔者最后只能放弃把所有螺丝都拧上去的想法，但这样的结果就是支架部分的稳固性大大降低，跑起来的时候支架晃动比较明显。

另外还存在的问题就是螺丝孔周边打磨比较粗糙，使得拧螺丝的时候需要花费相当大的力气才能完成，而且很难对准螺丝孔，这是本次三款需要手动安装的跑步机均存在的问题。