「鸡肝蘑菇豆腐羹」
适合12M 宝宝
食材:
豆腐50克、
鸡肝20克、
鸡肉20克、
小平菇4朵、
香葱适量、
洋葱适量、
清水适量、
油少许、
盐少许。
开始做辅食啦!
步骤:
制作方法:
1、把所有食材切好。
2、鸡肝洗净去除筋膜,开水焯熟后剁碎,鸡肉剁成肉泥用少许淀粉抓均匀,洋葱切丝,平菇焯水切丝,豆腐切丁,香葱切葱花。
3、热锅少油,依次放入洋葱、鸡肝、平菇翻炒。
4、倒入适量清水,放入鸡肉并快速搅拌。
5、放入豆腐,煮开后再煮两分钟。
6、倒入葱花和少许盐翻炒均匀即可。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 07:39:47作者:YD166手机阅读>>
「鸡肝蘑菇豆腐羹」
适合12M 宝宝
食材:
豆腐50克、
鸡肝20克、
鸡肉20克、
小平菇4朵、
香葱适量、
洋葱适量、
清水适量、
油少许、
盐少许。
开始做辅食啦!
步骤:
制作方法:
1、把所有食材切好。
2、鸡肝洗净去除筋膜,开水焯熟后剁碎,鸡肉剁成肉泥用少许淀粉抓均匀,洋葱切丝,平菇焯水切丝,豆腐切丁,香葱切葱花。
3、热锅少油,依次放入洋葱、鸡肝、平菇翻炒。
4、倒入适量清水,放入鸡肉并快速搅拌。
5、放入豆腐,煮开后再煮两分钟。
6、倒入葱花和少许盐翻炒均匀即可。
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