食材
虾仁50g、西兰花1朵、姜丝5g、蒜片1勺、盐适量、菜油1勺、土豆粉1勺。
做法
1、西兰花用盐水洗净后，放入盐开水中煮一下捞出。
2、虾仁放入盐码味，然后放入土豆粉抓匀。
3、油热以后，放入蒜片和姜丝翻炒出香味。
4、放入虾仁翻炒变色。
5、放入烫好的西兰花翻炒。
6、出锅前放入盐即可。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 07:55:19作者：YD166手机阅读>>
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虾仁50g、西兰花1朵、姜丝5g、蒜片1勺、盐适量、菜油1勺、土豆粉1勺。
做法
1、西兰花用盐水洗净后，放入盐开水中煮一下捞出。
2、虾仁放入盐码味，然后放入土豆粉抓匀。
3、油热以后，放入蒜片和姜丝翻炒出香味。
4、放入虾仁翻炒变色。
5、放入烫好的西兰花翻炒。
6、出锅前放入盐即可。
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