5、通过中医的方式调整

如果女性有上述这种表现，可以判断：身体中湿气的含量，相对是比较高的，对身体的负面影响相对也是比较大的。

因此，可以通过中医的方式进行调理，不仅能加速湿气代谢的速度，同时也能使身体的循环处于更强健的状态中，使女性的健康可以被守护。

参考资料：

1、《别大意！女人湿气重容易得这4种妇科病》

2、《女性体内湿气对照表，若占大半，或许说明湿气比较重！别不当回事》

3、《湿气重可千万别大意！教你几招赶走'万恶之邪'的湿气！》