红参禁忌1. 常熬夜或失眠人士不宜

红参适合平日怕冻的人士，他们一年四季都可以进食红参。不过因为红参可以刺激神经系统，使人兴奋，所以经常夜瞓以及失眠人士不宜服用，以免导致失眠。

红参禁忌2. 脾气暴躁人士不宜

阴虚火旺、脾气暴躁以及血热的人士也不宜多服用红参，由于红参有补血气功效，此三种人阳气过盛，服用红参有机会加重症状，容易出现喉咙痛症状丶血热及头昏头痛等等。

红参禁忌3. 不宜与寒凉的食物服用

红参是补血产品，不宜与寒凉的食物服用，以免影响其功效，例如西瓜、冬瓜等等。