“参考月龄：12个月以上 含铁量数一数二的水果，这个季节再不喝就要错过啦！这闷热的大夏天，吃上一口甜品真的是能清爽、舒服到心坎里，感觉整个人都活过来了！ 西米并不是我们在甜品里吃到的“珍珠”哦，实际上是一种淀粉制品，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效，所以麻麻们可以放心给宝宝食用的。 当然水果你可以换成其他的搭配，芒果、木瓜、西瓜，你完全能“私人订制”一款，宝宝喜欢的呀~ 吃得时候，一定要确保宝宝能够处理西米后再食用，要避免宝宝被西米噎到的呀~ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 樱桃 100克
• 芒果 1个
• 牛奶 50克
• 淡奶油 50克
• 西米 15克

做法步骤

1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：樱桃100克，芒果1个，牛奶50克，淡奶油50克，西米15克 烹饪时间：35分钟 难度分析：初级

2、西米倒入沸水锅中，煮约3分钟。 西米在稍大的超市很容易买到。西米有大西米和小西米两种，建议麻麻们选择小西米，对于宝宝来说更好咀嚼和吞咽。 煮西米的水一定要多，西米吸水，而且随着煮制水会变粘稠。