＃吃在南通＃

宅家里已经2个星期了，除了做饭做家务，就是看电视，刷头条，发抖音。

我们是幸运的，没有坐上那班一去不回头的航班，不用撕心裂肺的哭泣，我们还能够安静坐在家里，看明天升起的太阳，而那一百多个人却再也看不到了！珍惜眼前的每一天！

今天宅家里，用牛腱子肉做一锅牛肉焖饭。

主料：牛腱子肉400克，土豆2个，胡萝卜半根，香菇10朵，大米350克。

调料；油，盐，料酒，胡十粉，生抽，姜，葱，淀粉，

做法丶1-牛腱子肉去筋，用清水浸泡20分钟，切小块，

2，土豆与胡萝卜去皮，切小块，香菇泡软切小块，洋葱切小块，