清明后，每天来1杯这奶昔，口感细腻通肠胃，婆婆：一肚子赘肉没了！

清明节过去了，但是踏春和放风筝的热情丝毫没有降低啊！今天带着2个孩子去郊外的广场放了2个小时风筝，回来以后，嗓子*一咽口水就感觉粘到了一起，风刮的头像炸了一样，再看看孩子那丝毫不受影响的样子，不得不服年龄到了呀！春天的天气干燥，女人更要学会保养自己，每天，不论时间多忙都要多花5分钟,榨1杯这奶昔喝，不仅补充微量元素保持皮肤水润以外，还对肠胃好。

说起这奶昔，口感真的超棒！喜欢喝稀点的少放点食材，多放点奶，喜欢喝香浓顺滑的，那就多放点食材，而且不分年龄，都适合喝！家里婆婆肠胃不好，春天便秘的厉害，我每天花5分钟打杯奶昔给她喝，现在她天天在邻居跟前唠：多亏我儿媳妇，我1个药片没吃，便秘就好啦，看看！这才几天，这肚子上的赘肉就没了！这奶昔不仅大人喝可以，小孩子喝也很不错，嫂子家1岁的小娃也拿这个当辅食，又顺滑又香没别提多喜欢了！天一热还可以打成奶昔后加入奶油进去拌匀放冰箱里冻成冰激凌，被踢多好吃啦！

【南瓜香蕉奶昔】

【食材】：南瓜一块、芒果一个、香蕉一根、柠檬一个。