7、把焯烫过的花菜和西兰花一起放进锅里,翻炒均匀,加入1大勺耗油,翻炒均匀。
8、根据自家人的口味加入适量食用盐,口味淡可以不加。我家口味淡,没有加盐,黄豆酱中的咸味已经足够了。
9、炒匀后,再加入1勺白糖。白糖的加入可以让菜的咸味中和,提高菜的鲜味,不用太多,1小勺足够,不能从菜中吃到太甜的味道。最后加入1小勺鸡精,翻炒均匀后出锅装盘,上桌开吃吧!
秋季多吃这蔬菜,维C含量高,提高免疫力,助发育,要多给孩子吃
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 21:58:30作者:YD166手机阅读>>
7、把焯烫过的花菜和西兰花一起放进锅里,翻炒均匀,加入1大勺耗油,翻炒均匀。
8、根据自家人的口味加入适量食用盐,口味淡可以不加。我家口味淡,没有加盐,黄豆酱中的咸味已经足够了。
9、炒匀后,再加入1勺白糖。白糖的加入可以让菜的咸味中和,提高菜的鲜味,不用太多,1小勺足够,不能从菜中吃到太甜的味道。最后加入1小勺鸡精,翻炒均匀后出锅装盘,上桌开吃吧!
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