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短豆角素炒怎么炒好吃(扁豆角的腌制方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 22:32:57作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单小炒“素炒扁豆角”。

短豆角素炒怎么炒好吃,扁豆角的腌制方法(1)

扁豆角是很受欢的食材,价格会稍微高一点,但营养很丰富,扁豆角含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,钾以及食物纤维,可以凉拌,热炒,还可以做烧菜,炖菜,焖菜。我和孩子都喜欢吃,扁豆角焖面,扁豆角烧肉,素炒扁豆角。最简单好做的还是素炒扁豆角。但是无论怎么做,都要保证扁豆角熟,只有熟透的扁豆角才会消除它所含的毒素。今天这道素炒扁豆角,只用大蒜和扁豆角就可以,简单好做,好吃下饭,步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。

短豆角素炒怎么炒好吃,扁豆角的腌制方法(2)

【素炒扁豆角】

短豆角素炒怎么炒好吃,扁豆角的腌制方法(3)

材料:扁豆角

辅料: 大蒜

调料: 植物油 食盐 白糖 蚝油 鸡精

做法:

短豆角素炒怎么炒好吃,扁豆角的腌制方法(4)

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