大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单小炒“素炒扁豆角”。
扁豆角是很受欢的食材,价格会稍微高一点,但营养很丰富,扁豆角含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,钾以及食物纤维,可以凉拌,热炒,还可以做烧菜,炖菜,焖菜。我和孩子都喜欢吃,扁豆角焖面,扁豆角烧肉,素炒扁豆角。最简单好做的还是素炒扁豆角。但是无论怎么做,都要保证扁豆角熟,只有熟透的扁豆角才会消除它所含的毒素。今天这道素炒扁豆角,只用大蒜和扁豆角就可以,简单好做,好吃下饭,步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。
【素炒扁豆角】
材料:扁豆角
辅料: 大蒜
调料: 植物油 食盐 白糖 蚝油 鸡精
做法: