女人似乎都喜欢吃甜食,这几年街头巷尾的甜品店越来越多,从早到晚都挤满了顾客,甜品受欢迎的程度可见一斑。
美美也不例外,每天不吃点甜的,总觉得少了点什么。一有时间,就喜欢自己在家做点香甜的美食犒赏自己。当然,春天是个减肥的季节,为了让甜品变得更健康,美美也自己倒腾了好多健康的甜品,既能解馋,又不至于摄入更多的糖。
今天跟大家分享一款特别喜欢的甜品搭配:芋泥、芋圆、奶茶、奶盖,没有一样不爱!
芋泥这股妖风从去年就开始席卷奶茶店,做得好喝的必定要排队。其实,自己在家做一点也不难,一次性可以多做一点,这样工作日的早餐、饮品就搞定了,每次喝之前只要煮个奶茶,然后将做好的芋泥和奶盖组合起来就好了。简单快手,根本没必要花2个小时排队。
除了味道,这更是一款高颜值的饮品,粉嫩的颜色简直是刷爆朋友圈的利器哈~
为了减肥,我用到了零卡糖来代替糖,关于零卡糖的好处,过程中会有详细的解释哈!
很多朋友之所以喜欢买而不是喜欢做,很大一部分原因是家里的器材不够,咱们这杯奶茶,我只用了一个绞肉机就搞定了!用绞肉机打香芋泥,细腻浓稠特别好喝。详细的操作方法过程也会介绍哦,
好喝又健康的零卡芋泥奶茶,整个过程几分钟就能搞定,从此真的告别排队买奶茶了哈~
【零卡芋泥奶茶】
奶盖食材: 淡奶油200克 牛奶80克 零卡糖20克
芋泥食材: 芋头250克 紫薯160克 零卡糖220克 牛奶250克
奶茶食材: 红茶包 2包 牛奶 300克 开水 100克 汤圆几个
做法: