在参加完第一个半程马拉松之后，其实付华荣就想跑个全马了，但她又听人说，最好跑步一年以上再跑全马，于是就等了等。2016年11月份，到了她跑步1周年的日子，付华荣决定报一场马拉松比赛。“当时别的比赛名额都比较紧张，所以我就报了17年4月9日的徐州马拉松。”

虽然自己月跑量大，还跑过半程，但付华荣心里还是没有底，她决定赛前多跑几个全马练练手。11月份的一个休息日，她吃完早饭，就去跑自己的第一个全马了。前面15公里都非常顺利，结果越跑越饿，16公里的时候，付华荣买了一个大煎饼，边跑边吃。

吃完之后，她又觉得特别渴，但又没有带水，整个人渴得不行，感觉随时要跑不动了。好不容易找到个小卖铺，买了水喝。补充水分之后，付华荣又开始跑了起来。后半程没有撞墙，也没有掉速，她最终用3小时59分跑完了自己的第一个全马。“现在想想，当时我是真傻，完全傻跑，补给、装备、路线，啥都不清楚。”每次想到第一个全马，付华荣就觉得太好笑了。

之后4个月内，付华荣又跑了5次全马，结果成绩一次比一次慢，从4个半小时到5小时不等。“可能觉得自己能跑下来，心里有了底气，所以不怎么认真练了。也没事，就当做攒跑量了。”除了拉了6个LSD之外，她每天还是跑10公里，跑量一直不懈怠。

赛前，付华荣给自己定的目标是348以内。“因为我认识一个女神，她PB是348，所以我一定不能比她慢。”比赛当天，她的鞋带系得太紧，鞋也有点小，一路上都跑得非常痛苦，20多公里的时候，疼得一度想要放弃。但是因为心中有目标，又不能跑慢，所以只能坚持下来。

跑完首马之后，付华荣的脚整个都肿了，把鞋撑得鼓鼓的，脱下来都费劲，“全马真是太痛苦了，但我当时也不觉得有多艰辛，因为我对成绩挺满意的。”首马3小时44分，她超过了女神，达到了自己的目标。

之后，付华荣又参加了秦皇岛马拉松和唐山马拉松。在唐山马拉松上，她跑到了3小时29分，跑进了330。

在这期间，付华荣虽然没有练习过速度，但她的跑量一直很多，每个月能达到400多公里。“所以，要想马拉松跑得好，跑量是最基本的。尤其进330，跑量一定要保证。”现在，为了全马能突破320，付华荣每周都会跟着跑团的人，在操场上练习间歇跑。

3、越野赛新秀，却总爱迷路