推挡 横打让你的直板反手不再仅仅被动防守，还有1 1大于2的效果

现在推挡在比赛直播中已经越来越难看到了，随着乒乓球技术的发展，直板的反手已经进化成带的进攻横拉、横打。随着马琳的退役，传统直板打法在三大赛中再无奖牌入账，最接近的一次应该是15年女子世界杯李娇淘汰朱雨玲，但最终也仅拿到第四名。

传统直板在业余爱好者里还是广泛存在的，推挡技术相对来说掌握起来更加容易，而且在实战中稳定性更好，但随着球的变化，旋转变弱之后相持球，也就是上旋球的回合增多，仅用推挡主动性相对不占优势，如果在反手对上旋球的处理加上一板横打，会不会效果更好呢？

对于很多推挡用力很长时间的球友来说，在推挡的基础上加入横打技术，我认为相对来说是比较合理的，在大球时代也比较适合的，加入横打一方面不会影响你的实战效果，还可以在原有基础上提高反手的进攻能力。

在开始练习阶段，加入横打更多的是用来处理一些反手位的机会球，比如一些半高球或轻力量很难借力的球，这种球推挡是很难发力的，处理这种球加入横打能让回球的质量变高。

加入横打首先要注意的是握拍的改变，横打的握拍正面和推挡是基本一样的，都是大拇指压住拍肩，食指内扣，反面横打是中指和无名指同时顶板，推挡一般是中指顶板，三个手指叠在一起。在发力上横打是大拇指、食指、无名指三个手指协调发力，这样的击球稳定性更高。

除了握拍之外，横打和推挡的技术框架也是不同的，尤其是肘关节，推挡的肘关节是基本贴在腰部，直板横打的肘关节是打开的，大臂与身体一拳左右的距离，这样能够保证横打的发力是以肘关节为轴，向右前方挥动。