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珍珠鳖的食法(珍珠鳖的营养与作用)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 04:45:20作者:YD166手机阅读>>

【主料辅料】

甲鱼............... 1只 酱油.......50克

淀粉...............50克 葱..............1段

冬笋...............25克 芝麻油............ 25克

熟猪油......... 100克 姜.................1块

水发香菇.........25克 白糖...............35克

鸡油...............50克 净鱼肉.........200克

火腿...............25克 精盐..............5克

鸡汤............ 1000克 猪板油......... 100克

味精...............3克 胡椒粉.........2克

大蒜............... 25克 鸡蛋清......... 100克

绍酒...............25克

【烹制方法】

1.将甲鱼宰*,去脏壳洗净,用沸水烫透捞出,用刀刮黑皮,冲洗干净,再用沸水烫透捞出,沥净水分。冬笋切长片,香菇大的一片两半。

2.大勺加底油烧热,用蒜片、葱段、姜块炝锅,遂下冬笋片、香菇煸炒一下,依次放入酱油、绍酒、鸡汤、白糖、胡椒粉,汤沸放人甲鱼,移小火慢烧半小时,再加味精,使甲鱼酥烂,取出装人盘中,剩余汤汁加少许鸡油烧开,浇在甲鱼上面。

3.净鱼肉和猪板油合在一起斩泥,加入鸡蛋清、精盐、绍酒、葱姜水、味精、淀粉搅匀,挤成12个大小丸子用沸水煮熟捞出备用。

4.大勺置火上,加适量鸡油,油热后,添鸡汤,加绍酒、精盐、味精,调好口味,再下入汆好的鱼丸。烧鱼入味后,勾入少许粉芡,加明油,拣出鱼丸摆在甲鱼周围。

珍珠鳖的食法,珍珠鳖的营养与作用(1)

【工艺关键】

1.选用八九月间 1.5 公斤左右的元鱼为佳。“桂花时节甲午肥”,此时的元鱼质量上好,肉肥而嫩。

珍珠鳖的食法,珍珠鳖的营养与作用(2)

2.宰*甲鱼时,左手拿一厚毛巾,待其头伸出时,将其据住,右手持刀割其头。

3.元鱼为大腥之物,应多用水焯几遍。

4.汆鱼丸时要温水下锅,这是因为茸泥内含有大量的蛋白质,如果水温高热(超过80C),蛋白质会凝固过早,致使鱼丸变硬。汤水大滚,鱼丸外皮要起皱纹,内里出现蜂眼,失去鲜嫩。汤水太热,还会使鱼丸产生外熟里生的现象,造成鱼丸弹性减弱。

【风味特点】

1.元鱼又名甲鱼、团鱼、王八、脚鱼等。它性味甘、平。蛋白质含量为16.5%,(同时还含有)脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(A、B、B)、尼克酸。有滋阴凉血,补肾健骨的功效。

2.此菜红、白分明,鲜嫩而香,浇汁亮芡,为辽宁地方名菜。

小帖士

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋菜、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

珍珠鳖的食法,珍珠鳖的营养与作用(3)

珍珠甲鱼

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