食材准备甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称;甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品,还具有较高的药用食疗价值。冰糖甲鱼是江浙沪十大传统名菜之首,是以甲鱼为主要原料加以冰糖等佐料制作而成,成菜具有色泽红亮,口感软糯润口、鲜美肥腴、香甜可口,风味独特,还有入口甜、收味咸的特点,是公认的滋阴、调中、补虚、益气佳品。
甲鱼一只(700克)
香菇适量
小葱适量
生姜适量
冰糖20克
老抽15毫升
生抽30毫升
料酒15毫升
淀粉少许
冰糖甲鱼的烹饪过程1. 香菇用水泡发后清洗干净,再将甲鱼清洗干净(甲鱼肚内的黄油清除干净)。
2. 生姜切片,葱打结,甲鱼切块。