建议女人多关心自己，有钱没钱多吃这4款美食，气色红润显年轻

女人步入中年，尤其是过了40岁后，体内新陈代谢变慢，不仅身材臃肿而且一下子会特别显老，显得比同龄男性老5岁，实在是太委屈了。

为了改变这种处境，除了日常加强锻炼外，在饮食上也要多吃营养滋补的食物，身体好了才能由内而外焕发美丽。下面给大家介绍5款美食，女人有条件可以多吃，赶走老态，使脸色白皙红润。

1.七度方益颜糕

“日食三枣，长生不老””红枣维生素c含量高，被叫“天然维生素丸”很有道理，能润肤、抗衰老。

七度方益颜糕由红豆、红枣、花生、枸杞、火龙果粉、木糖醇混合而成。木糖醇的甜度相比蔗糖更高、热量也更低。让七度方益颜糕热量低，脂肪量有0.7g/100g，减肥女孩子吃着不怕胖。

真空包装，里面是一块块粉色的小点心，精致可爱。忍不住放入口中一颗，软糯有嚼劲，酸甜好滋味，花果清香沁人心脾，美味营养！可以放包里一罐，有时间打开就能吃，及时为身体补充营养。

2.阿胶黑芝麻丸

黑芝麻里有丰富钙、铁、锌，其中钙元素是牛奶的10倍多，日常多吃对身体有益。阿胶营养滋补，常吃对女性很好。