我们现在吃的粮食、蔬菜和水果，有些是中国土生土长的，有些是外国引进的“舶来品”。比如红薯，普遍认为是明朝时期引入中国，因此也叫番薯。红薯“生食如葛，熟食如蜜”，不仅味道好，而且产量高，是救荒的好作物，因此很快在全国广泛传种，一直到今天仍然广受欢迎。

如今，现代科学研究表明，红薯是一种营养齐全而且丰富的食品，适当地吃红薯对人体有很多益处。红薯最常见的吃法就是煮粥和烤红薯，这两种做法都很好吃，但是东西都是吃多就不香了。

因此，今天给大家分享一种红薯的新吃法，用红薯来做一道小吃，这道小吃做法简单，而且非常营养，特别适合女生吃。还可以一次性多做一点，放冰箱冷冻保存，随吃随取，非常方便。

一起来看看吧~

红薯一个、糯米粉适量、红糖适量、白芝麻少许