3、洋葱、蒜瓣和生姜垫到砂锅底部，淋入少许油。

4、鱼块加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、耗油和生粉抓匀腌制十分钟。

5、腌好的鱼放入砂锅，开中火焗10分钟。

6、端出砂锅揭盖开吃。砂锅很烫，一定要远离小朋友。

小贴士

1.全程不加一滴水。 2.砂锅很烫，放置在离小朋友比较远的地方。 3.注意鱼刺。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。