- 穿珠子(2岁 )
让孩子玩穿珠子,或者用绳子穿过纸上的洞,总之要让孩子锻炼手指拿着线操作的动作就可以。
- 各种配对玩具(3岁及以上)
形状配对、大小配对、颜色配对、图案配对等等,这类玩具从购物软件上搜索“配对玩具”就有很多,家长要注意根据宝宝的能力阶段选择适合他的类型。
- 玩积木(3岁及以上)
积木就不多展开了,各种类型的积木都可以,前提是家长不要过度干预宝宝的游戏,给他独处玩耍的机会,也可以帮助提升专注力。
翻揭夹捏类游戏像翻书、夹取物品之类的动作,对手指的灵活度很有帮助,而手指的灵活度对孩子的书写、弹琴、穿衣系鞋带等日常生活都有重要意义。
- 翻书游戏(1岁 )
家长可以和宝宝一起看绘本,当然看懂绘本里的内容不是目的,目的在于通过翻揭锻炼婴幼儿的手指力和腕力。
- 剥鸡蛋(2岁及以上)
孩子会自主进食了之后,就建议家长让宝宝自己拿着食物吃东西,当然肯定会把身上弄得乱七八糟,但不要着急,这是宝宝成长的必经之路哦。
- 捡豆子(2岁 )
让孩子用手指捡起盘子里的豆子或花生米之类的物品,或者让孩子用镊子、筷子夹起这类物品。注意家长要在一旁看护,避免产生意外。
- 筷子夹杯子(3岁 )
让孩子双手拿着筷子夹住纸杯的边缘,把纸杯叠放起来,可以锻炼双手协作、手眼协调和手部肌肉控制能力。
- 娃娃剪头发(3岁及以上)
一定要在6岁之前让孩子学会使用剪刀之类的工具,家长日常可以带孩子玩剪纸之类的游戏,对手腕控制、手指分化和双手配合都有帮助。
拧旋类游戏手腕的锻炼非常重要,它在精细动作中发挥着重要的作用。手腕关节连接了上肢的大运动和手掌的精细动作最重要的枢纽,让动作从粗放变得精确。
- 拧毛巾(1岁 )
让孩子模仿大人的动作来洗毛巾、拧毛巾,既能锻炼孩子的手腕灵活性,还能增加亲子互动的机会。
- 小小修理工(2岁 )
可以买一些仿真工具箱玩具,让孩子拧一拧、敲一敲,手眼协调、双手协作和手腕力量都能锻炼到。