正手击球是网球技术中最基本的击球方法。
也是多数运动员用以得分取胜的主要手段。
今天我们将正手击球分解为6个步骤,助你打造“完美”正手!
本期内容:
正手击球6步骤
1、握拍
无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。
五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。
因此食指要与中指稍稍分开,形成一定的角度,握在拍柄偏上的位置。这样食指、大拇指、其他手指形成稳定的三角支撑给予球拍更多的支撑与控制。
2、准备动作
正手击球第一步一定是转体,非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍,提前做好充分的击球准备。