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网球单反抽击的动作要领(网球放小球的技术动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 09:47:12作者:YD166手机阅读>>

凌空抽击,一项帅气暴力的制胜武器,许多人会认为这是一项截击技术,其实不以为然,它也属于正反手大力抽击的范畴。在比赛中我们经常碰到又高又慢的球,很多人的处理方式就是将球反撩过去。但如果你会凌空抽球,这将是一个很好的得分机会!

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(1)

正手凌空抽击球其实就是一记正手击球——只是减少了来球落地的环节。它的蓄力与挥拍动作都与正手击球相同。

第一步:尽早做出决定,引拍小

你需要能够立刻看出缓慢的来球是否适合进行凌空抽击,然后迅速做好准备。采用开放式或半开放式站位,引拍幅度小,双肩充分旋转并且保持水平,非持拍手指向来球,良好的预备姿势和身体平衡是凌空抽击必不可少的因素。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(2)

第二步:脚步调整,盯球

当你引好拍时,脚步要时刻的调整,眼睛盯准来球,左手扶住引拍手,蓄势待发,击球点最好在高于球网位置,不然你需要多向上提拉。不过,即使在相对较高的位置击球,你也仍然需要向上摩擦球的背部给球施加上旋。挥拍轨迹也同样应该从低到高,还要确保让球拍贯穿球体,正如你在底线正手击球时所做的那样,抓住机会,挥拍击球,重心网前蹬,挥拍推送不要太大,以免推出界,收拍快速,靠手臂的击球随挥来制造出旋转,保证球的准确性,而不是靠手腕。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(3)

第三步:果断出拍,完整挥拍

一定要将挥拍动作做完,不得挥拍一半就停止了,即便是你离网很近,也不能挥拍只挥一半,会出现球不受控制飞出界,也不需要将目标落点设置过于精准,凌空抽击球只要大方向合理就具有很大的威胁性,不必打一记压线球。只要你的击球力量和线路足以让对手不能立即够到球就足够了,对手的回球质量往往会很弱。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(4)

第四步:心理鼓励

心理暗示自己,这是一记致命球,放轻松,相信自己可以,果断出拍。凌空抽击需要一定技术基础,更需要的自信,才能更好的抓住机会,果断出拍击球。

想要凌空抽击最关键的还是脚步到位,灵活脚步能让你快速的到达抽击的位置,为自己争取更多蓄力时间,从而轰出一记制胜球。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(5)

总结:

凌空抽击一般需要进行开放式或者半开放式站位,为了抽出强劲的速度和力量,脚步必须快速且灵活到位,引拍快速准备蓄力。由于对方来球速度快、且是在球落地前进行击球,盯球在打凌空抽击时显得异常重要。你只有死死盯住来球,选择最佳击球时机和击球点,才能打出完美的抽击。凌空抽击的关键是,无论来球高度如何,球员都需要确保击球时球拍进行从下而上的击球,在击球中加上必要的旋转,让击球稳稳落到对方场内。

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