减脂期间最喜欢吃蟹柳全麦卷饼,简单好做,低脂低卡,饱腹又不长胖。
By 西子璇
用料
- 全麦饼皮 2张
- 鸡蛋 2个
- 蟹柳 100g
- 生菜 6片
- 紫甘蓝 1片
- 甜面酱 2小勺
做法步骤
1、准备食材
2、平底锅小火加热,放入一张全麦饼皮两面各烙半分钟。(饼皮先加热一下软乎了更容易卷不开裂)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 17:30:23作者:YD166手机阅读>>
减脂期间最喜欢吃蟹柳全麦卷饼,简单好做,低脂低卡,饱腹又不长胖。
By 西子璇
1、准备食材
2、平底锅小火加热,放入一张全麦饼皮两面各烙半分钟。(饼皮先加热一下软乎了更容易卷不开裂)
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