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养生茶配方大全100种(代茶饮的100种配方)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 18:04:33作者:YD166手机阅读>>

养生茶配方大全100种,代茶饮的100种配方(1)

日常作息不规律,工作压力大,总是加班加点,入冬更是气血不足精神不佳,赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️

By Polly的烘焙时光

用料

  • 红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝 6个20颗适量半片
  • 鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖 1颗6颗6颗
  • 红枣➕枸杞➕银耳 6颗20颗半朵
  • 红枣➕玫瑰花➕桂圆 5颗11朵6颗

做法步骤

养生茶配方大全100种,代茶饮的100种配方(2)

1、1⃣️红枣枸杞红糖姜茶 ❤红枣补气血,枸杞增加人体免疫力,姨妈期喝可以缓解痛经,一杯肚子暖暖的会很舒服

养生茶配方大全100种,代茶饮的100种配方(3)

2、2⃣红枣桂圆鸡蛋糖水 ♨️桂圆红枣可以补中益气、补血安神,气血不足手脚冰凉的姐妹可以炖煮这个喝,这款是我从小喝到大的补气血炖品

养生茶配方大全100种,代茶饮的100种配方(4)

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