总结:为何没人愿意说能量通量?
能量通量是体重变化的本质,而大部分想要减肥的人依旧更加相信体重秤上的数字。因而各种减肥计划和食谱也只能通过体重的降低来证明自己的方法是有效的。
专业人士无法和大家详细解释为何一次成功的减肥结果是体重不变,甚至是会变重的(骨骼肌的增加),这样的结果与所谓的“常识”不符,那市面上大部分产品和计划都卖不出去了,不是吗?
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 18:23:59作者:YD166手机阅读>>
能量通量是体重变化的本质,而大部分想要减肥的人依旧更加相信体重秤上的数字。因而各种减肥计划和食谱也只能通过体重的降低来证明自己的方法是有效的。
专业人士无法和大家详细解释为何一次成功的减肥结果是体重不变,甚至是会变重的(骨骼肌的增加),这样的结果与所谓的“常识”不符,那市面上大部分产品和计划都卖不出去了,不是吗?
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