处暑了，此汤隔三岔五吃一次，消暑解渴，特开胃，家人常喝不中暑

在立秋之后中秋之前还有一个节气，你可能不是很了解它就是“处暑”很多朋友不知道处暑是什么意思。不是要中秋了吗怎么又处暑了？处暑的意思你可以理解为“处死暑气”也就是说经过处暑，早晚的温差会开始比较明显的变化。这里顺便要提醒你，季节气温多变当心感冒。

在处暑后的阶段是慢慢正式踏入秋天，在这时间段里建议还是多吃喝一些比较柔性的食材和汤品。在众多的食材之中我个人认为冬瓜是很不错的东西，也推荐经常买点煮汤喝。冬瓜不仅好吃还便宜，它的性质表现为利尿、降火、消暑、消水肿等。更含有多种人体所需的营养成分，能防止皮肤过度干燥所以很适合现在的节气食用。