这就来给大家总结一下,搞科研的那帮人是怎么评(品)价(尝)它们的口感的:
总体来说啊,除了一些对血肠有特殊执念的朋友们,鸭血在口感和味道上都是比其他血制品更胜一筹的。那么问题来了,你们爱吃鸭血还是猪血呢?欢迎评论区留言告诉我。
除了口感优秀,鸭血的营养也不差。
- 蛋白质含量
纯鸭血的蛋白含量基本在13-14g/100g,可以与肉类相媲美。市面上的鸭血制品因为加了水,蛋白含量会比纯鸭血低一些。我们测了15款鸭血的蛋白质含量,大部分都大于5g/100g。
而且鸭血蛋白质的氨基酸组成与人体类似,更容易被人体吸收。用食品研究员的话来说啊,人家可是优质蛋白,是蛋白家族中的「尖子生」!
- 铁含量
除了鲜鸭血的铁含量偏低,其余14款鸭血的铁含量都在8mg/100g以上,妥妥的高铁食物~
简直完胜大枣、菠菜、红糖、红豆、花生等食物。