全家福来一张 将蒜瓣切成泥，锅中放入橄榄油，烧热后，加入蒜煸炒出香味。 将虾仁洗净去虾线，放入锅中单面煎1-2分钟，不要翻动。 再翻面煎1分钟出锅。 将食材洗净，紫甘蓝切丝，黄瓜切丁放入碗中。然后将火龙果、牛油果切丁，小番茄对半切，橙子切成片状。依次摆放入碗中。然后将虾仁摆放在中间。 我是这样摆放的哈。大家可以根据色彩搭配随意。 最后也是最重要的就是淋上丘比沙拉酱。我买了瓶装的挤出漂亮均匀的色拉酱。可以开吃啦 成品图 成品图 煎,快手菜,香,其他外国菜,午餐,晚餐,一家三口,二人世界,煎锅,锅具