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鲈鱼的10种最佳吃法(鲈鱼的10种最佳吃法教程)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 15:01:59作者:YD166手机阅读>>

食材

鲈鱼1条、姜片10片左右、小葱3根、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐少许、鸡精少许、白胡椒粉适量、糖适量。

1、鲈鱼清洗干净,正背打花刀,把姜片嵌入花刀切口处,一根小葱填进鱼肚子内。用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉抹匀,腌制10分钟(所有调料按个人口味适量增减)。

2、腌制好后,上蒸锅,大火上气后转小火蒸15分钟(我买的鲈鱼大约1斤半,如果您买的鱼个头较大,请酌情延长蒸的时间,筷子能顺利插入鱼肉,就算熟了,蒸得时间太久,鱼肉就老了,不鲜嫩了)。

3、鱼装好盘后,倒出蒸鱼时的汤备用。

4、蒸鱼汤中加入两大汤勺蒸鱼豉油、一勺料酒、盐少许、鸡精少许、糖适量调成碗汁,如果觉得汤汁较少,可以适当加些清水,但不宜过多。

5、锅中加底油烧热后,倒入调好的碗汁烹香。

6、关火前撒一把小葱,葱油汁趁热淋到鱼身上,再撒些葱丝。

7、清淡咸鲜,葱香四溢,鱼肉嫩滑,色泽靓丽,您赶快给家人做起来吧。

五、清蒸鲈鱼


鲈鱼的10种最佳吃法,鲈鱼的10种最佳吃法教程(5)

食材

鲈鱼1条、姜10片、火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、大料1粒、花椒10粒、蒸鱼豉油20克、葱丝10克。

做法

1、鲈鱼清洗干净后去头去尾。

2、鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。

3、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。

4、姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。

5、小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。

六、清蒸鲈鱼


鲈鱼的10种最佳吃法,鲈鱼的10种最佳吃法教程(6)

食材

鲈鱼适量、葱适量、藿香适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、烹调油适量。

做法

1、鲈鱼清洗干净,用厨房纸吸去水份。

2、两面花刀,秣上细盐,肚子里面也要抹上。淋上蒸鱼油抹均匀。

3、葱切段姜切片,摆在盘子里面。

4、放上腌好的鱼,鱼肚中可以放上葱和姜。

5、水开后上锅,蒸10分钟。虚蒸三分钟。

6、出锅。将鱼换一下盘子,或者将汤汁倒出来。

7、将汤汁慢慢的烧在鱼身上。

8、另起一小锅,将一勺油烧热,浇在鱼身上。放上藿香,上桌就可以了。

七、清蒸鲈鱼


鲈鱼的10种最佳吃法,鲈鱼的10种最佳吃法教程(7)

食材

鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼鼓油适量。

做法

1、新鲜鲈鱼一条,清理干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。

2、鱼身切片,从腹部到背部均匀的切段,鱼腹相连。

3、鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉进行腌制,15分钟即可。

4、把腌好的鱼放入盘中,水开后大火蒸8分钟,然后焖5分钟。

5、在蒸鱼的过程中,把葱姜切细丝。

6、给蒸好的鱼身上撒上葱姜丝,再放上一些红椒丝。

7、锅里放适量油加热,将烧好的油趁热浇在鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油就可以了。

八、清蒸鲈鱼


鲈鱼的10种最佳吃法,鲈鱼的10种最佳吃法教程(8)

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