- 胡萝20g 玉米20g 山药15g 小米30g
- 紫薯20g 山药20g 燕麦10g 大米30g
- 苹果50g 胡萝卜30g 大米40g
- 黑芝麻40g 5颗红枣 2颗核桃仁 糯米25g
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 15:30:34作者:YD166手机阅读>>
南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,还含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合...
2022-11-02 15:39:41查看全文 >>
转眼天气就开始有点儿凉了,北方的秋天早晚凉爽,中午干晒,需要多补充点水分。好在这个季节水果和蔬菜都很丰富,多吃点应季食物...
2022-11-02 15:19:13查看全文 >>
封面图片来自网络微信公共号:shipinanquanwang破壁机被称为“厨房多面手”,是当下热门的小家电。搅打果汁、奶...
2022-11-02 15:23:19查看全文 >>
自从胃不太好以后,早餐就把豆浆改成了米糊,米糊更能填饱肚子,各种食材的搭配,让米糊也变得营养好喝起来。今天教大家多款米糊...
2022-11-02 15:14:26查看全文 >>
今天给大家推荐一道好喝到尖叫的韩式南瓜粥,丝滑香甜,连喝三碗都不够老人和孩子超爱喝,作为宝宝辅食也是很不错的,喜欢的赶紧...
2022-11-02 15:29:34查看全文 >>
什么是破壁机?破壁机其实是个“伪命名”,号称是可以打破细胞壁,并让营养成分都释放出来。当然,个人认为,打破细胞壁应该属于...
2022-11-02 15:40:37查看全文 >>
南瓜糊 香甜绵绵,缎如丝稠,减脂的好餐饮哦By 高高gaogao 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜 70克糯米 10克牛...
2022-11-02 15:34:50查看全文 >>
南瓜浑身都是宝,不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用,南瓜中含有丰富的果胶,胃肠道不好的朋友适当吃些南瓜,...
2022-11-02 15:32:57查看全文 >>
不得不说,破壁机简直就是人类之光呀,可以打豆浆打迷糊,打果汁奶昔通通不在话下,还能做冰沙,直接在家实现了沙冰自由,直接打...
2022-11-02 15:47:35查看全文 >>
我喜欢早餐,而且是懒人早餐,天天可以睡懒觉的那种早餐。前阵子,天天吃馒头、包子、饺子什么的,感觉也有些腻了。那么,今天就...
2022-11-02 15:13:05查看全文 >>