来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 22:10:29作者：YD166手机阅读>>
有一次去买菜，听到老板和一位顾客正相谈甚欢，讨论起猪肉和鸡蛋的问题，顾客说从来不敢碰肉类和鸡蛋，太有营养了吃了怕发胖，额……
很多人对有营养的食物存在一定的误区，认为营养丰富就是大补，会转化为脂肪被身体吸收，造成营养过剩所以才导致肥胖，因此有了减肥不能吃肉和鸡蛋的想法，其实吃肉反而有助于减肥，适量食用可以加速燃烧脂肪，分享几款低脂肉类排行榜，建议了解
第一名：鱼肉
鱼肉含有很高的蛋白质和钙，同时热量也非常低，吃下去并不会转化为脂肪，有利于减肥，越吃越瘦
推荐【鲜烩鱼】
《食材准备》鲜鱼一条、洋葱一个、番茄一个、青椒一个、葱姜蒜适量、少许淀粉、盐、鸡精
《做法步骤》
（1）首先将去鳞去腮的鱼清洗干净，然后用刀沿着尾巴处片掉净肉，要紧贴着骨头比较容易操作，最后将剩余的骨头剁小块儿，再清洗两遍沥干水分，倒入盆中
北京烤鸭，相信很多人都吃过，一般饭店里卖的价格也比较贵，不过，现在在我们株洲的一些街边或者农贸市场里出现了不少售卖的烤鸭...
2022-11-02 21:42:35查看全文 >>
在寒冷的冬季来临的时候，每天晚上洗一个热水澡是一件非常舒服的事情。今天福窝小编为大家分享这篇关于海尔防电墙热水器怎么用 ...
2022-11-02 22:26:07查看全文 >>
今天我门来看一款海尔3D热水器清洗的拆机过程，我们先来看一下这款热水器长啥样第一步，我们先把面板撬开，里边的隐藏螺丝卸下...
2022-11-02 22:13:01查看全文 >>
热水器能帮助人们最简单方便的出热水，这是目前人们沐浴最常用到的电器，而海尔热水器怎么样?在购买热水器的时候，很多人也不懂...
2022-11-02 21:50:15查看全文 >>
一说到电热水器清洗，大家一定会想到各种清洗设备、各种清洗药水等，因为电视广告，网络广告，甚至小区墙上的广告都是各种清洗...
2022-11-02 21:46:04查看全文 >>
相信鸭腿肉也是众多家庭餐桌上的美食，更是人们进补的优选食材。在我们这里自己在家做的并不多见，一般想吃都可以在市场买到熟的...
2022-11-02 21:52:31查看全文 >>
鸡、鸭、鹅都是人们在生活当中比较常见的食物，许多人的饭桌上面也都会有它们的出现。鸡、鸭、鹅也都是属于禽类肉食。现在有些人...
2022-11-02 22:18:48查看全文 >>
猪、牛、鸡等畜、禽肉是日常生活的主要肉食品，也含有丰富的蛋白质、钙、铁等成分。但这些肉类都含有一定的脂肪，如果是掌握不好...
2022-11-02 22:20:33查看全文 >>
食之无味弃之又可惜的鸭脖子，经过武汉人用辣椒、八角等几十种调料烹煮后，居然成了难以舍弃的美食，传遍全国。武汉的鸭脖子店非...
2022-11-02 22:11:57查看全文 >>
大家好！我是一位从事猪肉批发行业的老板娘。今天我来解读一下冻猪肉与鲜猪肉有什么区别，很多人一直吃冻猪肉只是他们不知道而已...
2022-11-02 21:40:21查看全文 >>
