制作食材鹿肉250克,黄芪50克,肉苁蓉30克,大枣30克,姜葱适量制作步骤1. 肉苁蓉洗净,用酒浸一夜,去皮切片;鹿肉洗净、切片;黄芪、大枣(去核)分别用清水洗净。2. 将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,并加入姜葱等调料,武火煮沸后,改用文火煲3至4小时,即可食用。
08杜仲参胶鹿肉汤
制作材料鹿肉250克,高丽参8克,杜仲30克,阿胶15克
制作步骤1. 鹿肉洗净,切块;高丽参切厚片,杜仲用清水洗净。
2. 将鹿肉、高丽参、杜仲一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,去药渣,加入阿胶溶化,调味温服。
09
当归阿胶鹿肉汤
制作食材
阿胶8克,红枣10克,枸杞2克
制作步骤
1. 将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟,滤沙留汁。
2. 将鹿肉切块,沸水中焯一下去掉异味,然后换清水。
3.加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞,小火炖1小时。若煲则需2~3小时,烂熟后放入盐,稍煮即可。
10首乌牛膝鹿肉汤
制作食材
主料:鹿肉750克,首乌150克
辅料:牛膝60克,生姜2片
制作步骤
1. 鹿肉洗净,切块,用开水拖过,下油起锅放生姜、鹿肉炒片刻;首乌、牛膝分别用清水洗净。
2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用