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秋天养生煲汤食谱大全及做法(秋天煲汤100款大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-03 04:36:11作者:YD166手机阅读>>

萝卜牛腩汤

食材:

白萝卜1根、牛腩300克、花椒5克、香叶3片、八角3颗、陈皮2块、红枣4颗、甘草克、姜片2片、葱花1根、料酒1勺、食盐1勺。

做法:

1、把牛腩放入锅中,倒入清水,再放入生姜、花椒、料酒烧热焯水,然后捞出过清水冲洗掉浮沫。

2、把牛腩再放入锅中,再放入姜片、陈皮、八角、红枣、桂皮、香叶、甘草,开大火烧开后再转小火焖煮一个小时。

3、把锅中的牛腩和汤水倒入高压锅中,再放入白萝卜一起压20分钟。

4.、开盖放入食盐调味,即可出锅了。

秋天养生煲汤食谱大全及做法,秋天煲汤100款大全(5)

鲜菇排骨汤

食材:

海鲜菇100克、蟹味菇100克、排骨300克、生姜1块,香葱1根、食盐1勺。

做法:

1、把排骨放入锅倒入没过排骨的清水,再放入生姜和料酒焯水,捞出在水龙头下冲洗掉浮沫。

2、把焯水后的排骨放入高压锅中,放入姜丝,盖上盖子按炖汤按键煲煮20分钟。

3、开盖放入适量的盐调味,即可出锅待凉开喝了!

秋天养生煲汤食谱大全及做法,秋天煲汤100款大全(6)

三鲜汤

食材:

西红柿2个、海鲜菇200克、金针菇100克、香葱1根、食盐1勺。

做法:

1、把西红柿洗净后切碎,海鲜菇切段,水豆腐切成小方块,金针菇切掉根部。

2、起锅烧油,把番茄倒入锅中煸炒出番茄汁。

3、倒入2碗凉水,然后开大火烧开。

4、把水豆腐、海鲜菇、金针菇倒入锅中一起烧煮5分钟。

5、出锅之前,放入食盐调味,上桌后撒上葱花点缀增香即可。

秋天养生煲汤食谱大全及做法,秋天煲汤100款大全(7)

鲜菇蛋花汤

食材:

海鲜菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、香葱1根、食盐1勺。

做法:

1、海鲜菇切成段,鸡蛋在碗里打散,虾皮在盆中倒入温水泡开。

2、起锅烧油,先倒入海鲜菇翻炒,然后倒入2大碗凉水,把虾皮倒入锅中,开大火烧沸后继续烧煮3分钟。

3、把鸡蛋液倒入锅中后,立马用筷子搅拌,即可煮出蛋花了。

4、出锅之前放入食盐调味,即可出锅。

秋天养生煲汤食谱大全及做法,秋天煲汤100款大全(8)

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