秋天，吃鱼吃肉不如吃它，一元钱，吃1个它相当于10个苹果。秋天的早市，满眼都是土豆和红薯。土豆个大，价格也便宜一元一斤，一个土豆一盘菜，炒、蒸、焖、烤、炖都可以。土豆是既是主食又是菜，丰富的淀粉让它具有独特的粉糯口感，一日三餐吃它都非常合适，土豆中还含有丰富的维生素C，它的维生素c是苹果的10倍，吃土豆也是补充维生素c的食物来源。

《向往的生活里》里黄磊的黑胡椒土豆泥，收到来客的一致好评，浓香细腻的土豆泥，搭配上浓稠酱香味的黑胡椒汁一起吃，实在是太美味了，一起来试试吧：

黄磊同款土豆泥，细腻软糯入口即化，制作简单营养丰富无添加

【黑胡椒土豆泥】

【主料】土豆1个黑胡椒碎1小勺 生抽1大勺牛奶30克盐1克淀粉1小勺

1、土豆要选黄心 的，这样的土豆更糯。