两端包进去卷起来

卷的过程中能感觉饼是被拉扯的

有韧性不会断

看下成品

有点面皮的意思啊

一张能包贼多料

对半切开看看

这就是那四个字吧，皮薄馅大！

金面杖卷饼

商城特价：39.8元/3斤

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午饭来两卷，饱腹感杠杠的

但是完全不会有负罪感！

因为吃进去的是新鲜蔬菜

鸡胸肉和薄薄两张饼

感觉赚到了啊！减肥有戏！

两张饼中间打个韭菜蛋液或者青椒蛋液

就能做粗粮版的韭菜盒子、青椒蛋饼

我一滴油都没放啊

小火烘得表皮酥酥的

吃起来薄脆中带着点弹牙的感觉

一点都不会干

家里有老人小孩的

我觉得可以当作早餐常备了

吃这个不比纯碳水好上百倍啊？！

中午甚至用它切条

拌个凉皮啥的都不是不可以

果然只要东西好

吃法就是无敌的多，而且中西式都适用

三种口味 任意挑选

金面杖卷饼

荞麦卷饼

金面杖

先说说黑麦荞麦这款吧

荞麦、黑全麦各占50%，饮用水和面

不掺杂小麦粉，更没有香精、防腐

不仅提供膳食纤维，还同时补充多种营养