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鱼香三丁的做法大全(酱炒三丁正宗做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-03 06:54:24作者:YD166手机阅读>>

食材

长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。

做法

1、准备食材。长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。

4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

6、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

7、另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。

8、煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。

9、加入蒜末煸炒出香味,将茄条放入锅中煸炒。

10、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

九、鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(9)

食材

长茄3个、猪肉100克、葱适量、姜适量、蒜适量、甜面酱适量、辣椒酱适量、蚝油适量、料酒适量、白胡椒粉适量、白糖适量、麻油适量、食用油适量。

做法

1、茄子洗净,切成粗长条。猪肉洗净切成肉末。

2、炒锅加热,锅中倒少量的油,调成小火,放入茄条慢慢煎至上色。

3、大约煎10分钟左右,茄条变软后装入盘中备用。

4、锅入少许油,小火将肉末炒至发白,装入碗中备用。

5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜,炒出香味。

6、放入1大勺甜面酱和1大勺辣椒酱,再倒入料酒和少量的水。

7、倒入炒好的茄子和肉末,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,滴几滴麻油,翻拌至入味后,即可关火装盘。

十、家常版鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(10)

食材

茄子1个、西红柿1个、青椒1根、葱1根、生姜1块、大蒜1头、玉米淀粉适量、料酒1汤匙、香醋1汤匙、老抽半汤匙、白糖1勺、食盐适量、鸡精少许。

做法

1、茄子洗净切成滚刀块,加少量玉米淀粉拌匀,给茄子薄薄地挂一层芡即可。

2、西红柿去皮切成滚刀块,青椒去籽切小,葱、姜、蒜分别切末。

3、锅中放油,油热至6成时放入茄子炸至变软,微微发黄捞出沥油。

4、料酒1汤匙,香醋1汤匙,老抽半汤匙,白糖1勺,食盐适量,加二分之一的葱姜蒜末调成鱼香汁。

5、炒锅留少许底油,油热后爆剩余的二分之一葱姜蒜末。

6、爆香后下炸好的茄子块翻炒几下,倒入调好的鱼香汁,加盖。

7、待锅中汁明显变少时加入西红柿和青椒炒匀,加少许鸡精。

8、翻炒均匀,大火收汁即可出锅。

十一、凉拌鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(11)

食材

茄子2根、泡辣椒10克、葱15克、姜10克、蒜10克、糖适量、醋适量、盐适量。

做法

1、茄子改刀后放入蒸锅蒸8分钟。

2、蒸好的茄子自然晾凉,把在冷却的过程中吐出的水沥干。

3、泡辣椒,葱,姜,蒜剁碎,葱蒜姜的比例应该是在3:2:2。

4、将泡辣椒,葱,姜,蒜碎一起装碗中。

5、油烧滚热后浇在碗中,趁热加入白糖。

6、再加入醋,生抽,适当盐。

7、再加入葱花以后拌匀,将鱼香汁浇在茄子上即可。

十二、鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(12)

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