有很多家长可能都听说过，小学是培养孩子自信心的关键期之一，小学阶段对于孩子开始建立自信心非常重要。但是家长可能会感到困惑，自己怎样做才能让孩子自信起来呢？

一些孩子不自信的原因之一是由于孩子的注意力不集中。相对于注意力集中的孩子来说，专注力不高的孩子在学习和生活中比较容易受挫。

首先在家长和老师的眼中，自信心不足的孩子表现出来的行为多是逃避和找借口，但是同样是不太自信的孩子，他们的心理活动其实也各有不同。那么我们就先来看一下，缺乏自信的孩子心里可能会想些什么呢？

1

这个事情我没有把握

有很多时候孩子在做事情之前会衡量这个任务我能不能完成？我能不能做好？

这在心理学上称之为一个人的自我效能感。一些自信的孩子即使没有把握，让他稍微尝试一下还是能接受的。但是缺乏自信的孩子则会想得比较多。他们在评估任务难度后，如果觉得自己能成功则会先试探性地尝试一下，确认完全可以的时候才付出全部的努力。

一旦觉得不是很有把握，就容易很快地放弃。这种情况下孩子往往是因为害怕做不好而过于谨小慎微，越来越不自信。

2

我做不好

“我每次都做不好，这次肯定也不行！”有一些孩子做事情之前第一时间想到的可能是之前的失败经验，想到之后就会得出结论“我每次做得都不好，那么理所当然这次也不能成功”。

当孩子这样想的时候也就习惯性地放弃了尝试，不尝试就更做不好，容易习得性的感到无助和无奈。

3

别人会不会说我做得不好

孩子有的时候不是在意自己能不能做好，而是在意老师和爸爸妈妈的指责。

他们心里的潜台词是：如果我没做好爸爸妈妈肯定会说我，但是要是我不做就不会被骂了。有这种心理的孩子往往过于在意家长和老师的评价，把自己的感受建立在其他人的感受上，自信心比较低。