大家好，今天我们分享五个简单却有效的中场过人技巧，希望大家喜欢！

中场是场上最拥挤的地方，所以，近距离运球对于任何一名中场球员来说都是必不可少的，我们需要能密切控制球来保护球以免被防守队员所破坏，而拥有一些简单的运球技巧，可以帮助我们躲避防守并保持球权，下面我们正式学习：

第一个技巧：

第一个技巧是最简单但最有效的动作之一，它可以让我们保持对球的近距离控制，以及在狭窄的空间中突出重围，它就是油炸丸子。油炸丸子是用两脚的脚内侧，将球从一边转移到另一边的一个技巧。

图1-油炸丸子

但是它不是简单地将球从敲过去，因为在高速下，这样很容易失去控制，而是将球从身体一侧推到另一侧。

图2-不是简单的敲球

整个拨球非常有节奏的，球只有在重心转换的瞬间才离开我们的脚。实际上就是一直用脚内侧控制着球直到另一侧，然后换脚再将球向前推。