想要成为控球高手

过人如麻的脚踝终结者之前

你得先要知道这些控球细节

1.头要抬起来

低头运球是很多篮球新手的“本能反应”

就算是打球多年的老司机也有这样的低级错误

很多一部分原因就是刚练习运球时没有养成好习惯

防守站位、队友跑位、自己的位置空间等

都需要我们抬头去观察阅读

而且实战中很多选择都是临时决定的

所以我们要抬起头来运球

一开始或许会出现失误

但坚持下来球感必然提升

2.观察防守人

就如上面所说，抬头运球观察防守

只有知道防守人的移动反应

我们才能判断做动作

举个很简单的粟子

我今天练习体前 胯下变向的组合运球

于是我到了实战就低着头只做这个动作

但其实体前变向就骗过了防守人

也就没有必要再胯下运球了

3.身体处于球和防守人之间

学习过人之前先学习不被抢断

当遇到紧贴防守时

不要在防守人同侧运球

而是确保身体处于球和防守人之间

同时抬起我们的非运球手手臂护球

但不要主动去推防守人