暂停观察，防守人已经完全被沃尔欺骗了，身体完全朝向了沃尔移动的方向，将他的背后暴露在我们突破的方向，这种情况我们推球突破他需要转身才能跟上，这样我们轻松就可以甩开他的身位：

或者可以先做一个变向，这不是为了晃人，也是为了让防守人误以为我们会向这一侧突破，所以这一步需要做慢一点，留给防守人足够的时间反应，等到他上当了，正真的*招才在后面：再推球爆发，加速突破。

来看看威少怎么做的：

第三：准备工作做好了，如何做好推球动作？

首先放松姿态，保持高运球状态，这样没有攻击性的身体姿态会让防守人放松下来，高运球也便于我们推球。推球时，推球手向异侧推球，非推球手接球，脚下配合交叉步突破。

慢动作回放：

让我们再来专注于推球时的脚步和身体姿态，这是能爆发出速度的关键。先慢动作回放沃尔的推球时的脚步，他在推球时步子迈得特别大，方便降低重心，并且后脚蹬地身体呈弓形，突破的爆发力就来自于此：