拳击运动员的耐力与实战中正确呼吸有着非常重要的关系，在快速的3分钟的实战里，拳击运动员用最大强度进行比赛，体内所需氧气达3公升之多。从身体组织细胞轴入血液里的二氧化碳也同样升高，再加上由于神经系统处于高度兴奋的状态下，引起情绪的极度高涨，继而引起运动员呼吸中枢强烈兴奋，使呼吸加快，甚至引起实战中的呼吸停顿，使组织中的氧气需要量与二氧化碳的排出最，出现恶性循环，导致很快出现疲倦，使战斗力明显下降。为了避免上述情况的产生，拳击运动员应该正确掌握实战中的正常呼吸，以提高与保持自己在实战中的战斗力.

总之.要发展拳击运动员的特殊耐力.必须与拳击运动员顽强的坚持不懈的努力结合在一起。

发展耐力练习的几种方法如下:

(1)中长距离跑是发展总耐力，增强心血管系统和呼吸系统的最好练习。在任何距离跑步中使用的时间长短，是体现耐力最好的客观标志。即在同样条件下.以时间来计算快与慢，也就是标志着耐力的强与弱。

(2)滑冰与滑雪是冬季锻炼耐力最好练习方法。在新鲜空气中进行滑冰、滑霄训练，能全面增强运动员的体质，能使人精力充沛。游泳对拳击运动员也是一种很好的身体锻炼，它能使人体的肌肉协调地发展，促进心血管系统和呼吸系统的能力，从而达到提高耐力的作用。

(3)其他训练球类项目如足球、篮球、排球、冰球都是提高耐力训练的好方法，长距离划船也是发展拳击运动员体力与耐力的方法之一，可以交替进行。