大家好，我是霍伊。

每当谈起过人动作，大家脑海中最先闪过的画面是什么？是欧文灵巧的运球，还是艾弗森闪电般的速度，或是德隆诡异的节奏。不管脑海中过人的画面如何，众所皆知过人离不开两个动作，变向与突破。

老生常谈变向与突破，变向属于横向移动的运球，突破属于纵向移动的运球。变向的目的是为了更好的突破，突破的目的是为了摆脱防守。变向运球后衔接突破运球才能完美过人，而过人最根本的目的是为了制造进攻威胁「得分/助攻」。

无论是变向还是突破都属于移动中的动作，所以脚步娴熟远远比运球技巧更重要。可是大部分人只看重花哨的运球，忽视了扎实的脚步。在运球实力相当的情况下，身体对抗能力与脚步稳定度决定了某个球员过人的综合能力。

往期说过突破的脚步可分为顺步与交叉步，顺步为同侧突破移动脚步，交叉步为异侧突破移动脚步，都属于进攻脚步。变向前的脚步有犹豫步与拖曳步，犹豫步依靠拉球技术「hang dribble」，在快节奏运球中突然“停滞”运球状态。防守者为了保持防守压力，也会跟随停下脚步贴防，从而达到冻结防守的效果。拖曳步利用拉球的瞬间，慢节奏跨出双脚向某侧移动。同样防守者为了保持防守压力，会跟随进攻者移动，从而达到晃动「带动」防守重心的作用。

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面对不同的防守情况，变向前的脚步「犹豫步与拖曳步」的选择也会有所不同。在快节奏推进运球过程中，能够充分发挥犹豫步的“犹豫”停滞效果，帮助进攻者制造完美突破时间差。

推进过程中犹豫步过人

来源：youtube

在慢节奏的防守下，拖曳步晃动防守的效果最为明显。另外拖曳脚步的方向也可根据防守者的站位产生变化，通常进攻者能进行横向或纵向拖动脚步，再衔接合适的进攻手段。

之前霍伊说过正面运球时，随时需要与防守者保持一手臂的距离，能够有效避免丢球失误。比赛中面对该攻防站位情况「一手臂宽」，进攻者应该采用纵向拖曳步移动。如果防守者未及时跟防，即刻依靠拖曳步衔接顺步突破过人。反之防守者成功被晃动「带动」脚步重心，进攻者立马衔接一个“毒辣”的变向，使用交叉步突破过人。这是突破高手「德隆」惯用的招数，也是比赛中最普遍/常见的拖曳步。

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除了正常的攻防距离，还有非常规的防守站位情况。当进攻者拥有非常出色的接球投篮能力「库里」，防守者不得不采用“牛皮糖”式防守，迫使进攻者接球困难，即使接球后进攻空间也十分狭小。此时进攻者若使用纵向拖曳步移动的话，篮球会充分暴露在防守者面前「无运球空间」遭到抢断。

所以进攻者应当采用横向拖曳步移动，拉开攻防之间的距离制造进攻空间。如果防守者未横向移动跟防，则进攻者利用横向的空间轻松出手投篮。反之防守者移动重心跟防，进攻者可衔接变向岔开防守者至另一侧完成投篮，或者直接加速纵向运球突破上篮。

总而言之纵向拖曳步属于主动制造突破机会的脚步，适合具有突破能力的球员，可在正常攻防间距下使用。横向拖曳步属于主动制造投篮机会的脚步，适合投篮能力强的球员，可在压迫式攻防间距下使用。