（祝福妈妈们母亲节快乐）

在我之前的文章《打球 从防守开始》中，我详细说明了在防守的时候，进攻者从无球变成有球队员时，防守者的防守技巧与方法。特别是防守锋卫进攻队员，他们在接到球后往往是先做三威胁的动作，通过这一动作不断调整、诱惑对手，其目的在于创造有利得分机会，打破进攻僵局。其中一条线路就是运球突破，然而防守运球突破就必须用到我们的滑步技术。

滑步技术大致分为四种：前滑步（攻击步）、横滑步（基础步伐）、后滑步（也叫后撤步）、后滑步与侧身跑的结合技术（用于全场领防时）。无论哪一种，其动作方法大致相同，而在比赛中运用最多的是各种滑步的结合。

任何滑步的开始前，都应是在图1、图2所讲的基础上开始的。今天我们重点讲解后滑步，在讲解之前我们先说明一下滑步的基本原则。

图1 文字摘自“打球从防守开始”

图2 防守的基本姿势

滑步的主要目的是限制运球者进入I型防守区域（图3），从而降低进攻者对篮筐的威胁程度。而要想达到此目的，防守者就必须始终在滑步的过程中卡在进攻者与篮筐之间的假象线上！在图4中，只有1号防守者站在了正确的防守位置，2和3都偏离了这条假象线。（PS：在某些特殊的防守策略中也许会出现2、3的情况，但本文讨论的是最常用的情况）为什么一定要始终站在进攻者与篮筐之间的这条假象线上呢？