左手怎么练？（弱手为左手为例）

这是一个必须要解决的问题。打球的时候如果有明显的弱手存在，很多情况下会受限，防守者可以采取针对措施对你进行施压。很多人觉得左手不好练，其实是因为没有花时间琢磨，想花时间练的，可能也对枯燥的基础不耐烦。

左手运球不好，最常见的情况有这么几种。比如行进间运球运到脚上了，导致掉球失误。

另外就是变向的时候，换手运球的时候也总掉球。动作做出来了，球却没跟上。

还有实战更常见的，基本的行进间的左手运球是会的，不过极为不稳定。特别是上篮的时候，左手上篮把握性不高，防守稍微施加一点对抗，自己就会脱手、直接造成一个失误。