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听过很多关于懒惰的描述，比如：

勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

懒惰没有牙齿，但是可以吞噬人的智慧。

懒惰等于将一个人活埋。

懒惰是邪恶之门。

这些听起来都很可怕，可是人终究不是神，总会有懒惰的时候。

其实‬，我每个月都有那么几天会犯‬懒，下班回到家什么都不想做，吃饭‬都觉得‬难嚼‬，漫无目的‬地‬捧着个手机东看看西看看，转眼间‬几个小时就过去了。

犯懒每个人都有，有的人几天就好了，有的人几个星期才好，有的人几个月就好了，只是时间的问题。

我分享一下亲身经历，说说我是怎么在‬那‬几天里‬‬克服‬懒惰‬的。

01 你得‬先‬允许自己犯懒

只有你允许自己犯懒，过段时间你才会有负罪感，你才会想着改变。

你犯‬懒的时候其实‬是你的心情不好‬，或者‬你的‬身体‬很累‬，或者‬你的‬精神‬很累‬，总会‬有原因‬。这个时候‬允许‬自己‬犯‬懒，让自己‬休息好‬是‬非常‬重要的。

如果‬你‬一直‬克制‬自己‬，不允许‬自己‬懒惰‬，会导致‬自己‬身心疲惫‬，‬变得‬越来越懒‬，不想努力。

可能在意识上你‬告诉自己不能这样，这样是不行的，可是你的潜意识会继续你犯懒的动作。我想要告诉你的是：潜意识是你想象不到的强大，它‬会在不经意‬间控制‬住‬你的‬意识‬。

以至于越拖越久，越来越懒，还不愿意改变，成为一个摆烂人。

02 经常‬用‬意识观察自己，战胜潜意识

用‬意识‬告诉自己这段时间懒是因为累了，想‬好好‬休息‬一下‬，没有什么其他‬的理由，过段时间我会补回来的。

在‬这段时间里，我们要经常‬用意识去观察自己想法‬，知道‬自己懒在何处，何时在懒，因何事而懒。明白‬这些‬，不然‬潜意识‬有机可乘‬。

03 跟朋友多多交流

可以多和身边人说说自己目前的心情，目前的状况，听听朋友怎么说，看看他们会不会跟你有同样的处境，是怎么处理的，可以取其精华去其糟粕。

04 看看不费心思‬的书，比如‬故事书、甜宠‬小说、历史‬小说‬

这些类型的书‬不‬费‬你的‬精神‬，达到‬让‬脑袋‬休息‬的‬作用‬，还可以‬激发你上进，因为里面受人重视惹人喜爱的主人翁‬都是才华出众的人，天下无敌‬的。

05 在喜欢的平台上刷刷你喜爱的博主

他们每天的分享，每天的进步也会激发你重整旗鼓，重新出发。

06 看看自己钱包余额

我相信很少有人不爱钱的，如果‬自己的钱包余额一直不涨反跌，你会允许自己不努力吗？

没钱的人说不爱钱，背后可能挥汗如水干着苦力在挣钱。有钱的人说不爱钱，可是你想想他是如何成为有钱人的，钱不是天上掉在他家里的，也不是上帝送去他家里的，可想而知吧。

当‬你犯懒的时候，就‬是因为你累了，你心情不好，你需要休息，需要有调整自己的时间，所以没有必要在这段‬时间里鄙视自己懒，仇视自己不作为。让自己开心这‬一段时间，重新‬整理‬自己，重新‬出发‬。

以上就是我今天的分享，如果给你带来了启发和‬帮助，动动手指为我点个赞‬呗，谢谢你的支持，我是‬珍心‬悟‬，我会‬更加‬努力哒‬～

作者：珍心悟

配图：网络