如今天气去慢慢变热，给宝宝盖被子的时候，可以选择盖好宝宝的身体，让宝宝的手脚露在外面，或者给宝宝穿一双袜子，这样就可以放心让宝宝的脚伸出被窝了。

让宝宝养成良好的睡眠习惯。作为父母的我们应该做好榜样，早早地陪孩子上床睡觉，从而才能更好地培养孩子养成良好的睡眠习惯。

此外，我们还应该给宝宝制造一个良好的睡眠环境，最好养成宝宝关灯睡觉的习惯，如今夏季与蚊子出没，父母最好给宝宝准备一个蚊帐，或者提前做好防蚊驱蚊措施，这样才能更好地让宝宝睡一个安稳觉。