乳房下垂是每一个女性时至中年都将面临的问题。不仅是哺乳过后的女性，许多女性即使未曾婚育过，随着年龄的增大，也会产生乳房下垂的现象。

现代社会中，女性们迫于工作和生活，许多人根本无暇估计自身的身体。久而久之，当发现乳房下垂时，已经很难自行恢复了。

女性乳房是泌乳器官，是副生殖器官，但同时它也是身材重要的审美部分。乳腺被完整的包裹在浅筋膜的浅、深层之间，乳腺叶间有许多不同走向的结缔组织纤维束，由腺体基底部连于皮肤或胸部浅筋膜，称乳房悬韧带，也称Cooper韧带，它们将皮肤深层与乳腺表面的浅筋膜相连，使皮肤固定于深部、乳头固定于乳房上，它们对乳腺起固定和悬吊作用，并使乳房在胸前有一定的活动性，直立时乳房不会明显下垂，但当结缔组织和皮肤的弹力纤维减弱并伸长时，乳房则出现下垂现象。许多女性有意想做乳房下垂矫正，但又担心疤痕和维持时间等方面不如意，迟迟没有进行乳房下垂矫正。今天就由济南韩氏整形外科医院的郭广科医生为大家详解乳房下垂该如何矫正。

郭广科，从事整形外科15年，完成大小整容手术甚多，经验颇丰。早年痴迷于眼部整形，一年有360天埋在手术室和图书馆，并在米粒上作画以训练精细度，手法稳、准、轻、快、巧，术后以假乱真，颇具“虚实相生，动静皆宜”的神韵之美，经老顾客的口口相传，一号难求。近五年专注于国际新技术的引进和改良，“取长补短”“洋为中用”，研创了适合东方人生理特点的辅助内窥镜隆胸手术、结合VEASER技术的体型雕塑术，使手术的舒适度和动态美感大幅度提升，在直播平台上一经播放即引起大量关注。

乳房下垂对身体的危害：

1、影响身体健康，女性乳房下垂有碍女性体形的曲线美，且会产生自卑感，影响人的心理健康。严重者由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶出有糜烂或患湿疹，应及时进行乳房下垂矫正。

2、乳房不对称，中等大小乳房下垂，会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使衣物掩饰，也难以掩盖其下垂的表现。

3、身体出现不适，大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸肩背疼痛，易疲劳、酸胀感等，且给女性着装造成很大困难。

乳房下垂的原因

1、哺乳造成乳房下垂。一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

2、喜欢用很热的水洗澡。洗澡时应避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

3、老年性乳房下垂，这种情况是因为乳房皮肤、脂肪、支持组织和腺体都出现了萎缩情况，使乳房呈空囊状下垂。

4、过度减肥造成乳房下垂：多见于中青年女性，乳房内脂肪组织与皮肤松弛，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少，一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房，情况严重者可以考虑手术矫正。

乳房下垂矫正有非手术治疗方式和手术治疗方式两种

乳房下垂非手术矫正方式

1、佩戴合适的胸罩，只能起到托起下垂乳房的作用，适合于轻度乳房下垂，对生活工作没有明显影响的女性。

2、健胸操，进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、节食、丰满，但健胸运动需长期坚持，效果才能明显。

乳房下垂手术矫正

乳房下垂手术矫正是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂唯一有效的方法，但是乳房下垂矫正手术需到正规医疗机构选择安全的方式进行矫正。

双环法：通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤，切口瘢痕留在乳晕色素交界区。

垂直双蒂法：在双环法的基础上增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。

人工韧带乳房悬吊术：通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，将下垂的乳房组织收紧到胸壁，实现其自然上提，术后不留疤。

越是胸大，越容易遇到乳房下垂。胸大本身是一个非常大的优势，但若是下垂，则会将这种优势瞬间转变为劣势。随着医美技术的发展，乳房下垂矫正术也会变得越来越优秀，可以很大程度上解决求美者的困扰。但求美者也许注意，乳房下垂矫正术属于医美技术，必须寻找正规、可靠，拥有相关资质的医院进行手术，切不可图便宜，去一些非法行医的机构进行，否则将会有极大概率导致手术失败，甚至造成乳房坏死。

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