这可能与夜晚的温度有关，一般夜晚的气温会比白天要低，而肩周炎对温度变化极其敏感。温度下降后，肩关节处的血液循环就会变慢，更不利于炎症的发散，过多的炎症因子聚集，就可能会引起疼痛加剧。

当肩膀疼痛时，活动自然也就不会有多方便，因为疼痛，患者无法完成胳膊的外伸和内旋等动作，时间长了，整个肩膀都会无法正常活动。

而肩部长时间不进行活动，就有可能出现肩部肌肉组织的萎缩，最严重时，可能上个厕所连裤子都提不起来。

但是，并不是只有肩周炎才会引起肩膀的疼痛和活动受限，那么除了肩周炎，引起肩膀疼痛的原因还有哪些？

肩关节由肱骨上端、肩胛骨和锁骨组成，是人体活动范围最大的一个关节。在肩关节周围，分布着很多肌肉、肌腱和韧带，只有这些组织和关节相互协调作用，才能保证其正常运动。

然而日常生活中的某些活动，或者某种疾病，都有可能导致肩关节出现损伤或者疼痛。

其中，最常和肩周炎混淆的一种疾病，就是肩袖损伤。在40岁以上的人群中，有许多肩膀疼痛并不是肩周炎引起的，而是肩袖损伤导致的。

肩袖是肩关节周围肌肉的肌腱组织，例如肩胛下肌肌腱、冈上肌肌腱、冈下肌肌腱等。肩袖的主要作用是维持肩关节的稳定性，帮助人们完成高举手臂等动作。

人体在站立时，大腿部的股骨是“压”在小腿的胫骨上的，在重力的帮助下，股骨和胫骨之间的膝关节有了基本的稳定性，再加上周围的肌腱等软组织，使膝关节更加稳定。

而肩关节的重力，不仅起不到稳定作用，反而起到了反作用。这时肩关节的稳定就全靠周围软组织的牵拉，其中就包括肩袖。

所谓肩袖损伤，就是这几根肌腱发生部分或者完全断裂。年轻人发生肩袖损伤的主要原因是创伤，当人在跌倒时，如果手外展着地或者手持重物，肩袖可能因为肩关节突然的外展上举或扭伤而受损。