按摩是现代人很青睐的养生方式,正确的按摩手法能让肌肉得到放松。
可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识,则很容易伤到身体,你的按摩师手法是对的吗?
判断按摩师专业程度看这6个方面
其实最简单的是看按摩师的证书等级,但由于现在市场上证书参差不齐,所以这个只能排除。
①我们就从专业的角度来讲讲第一个层面:观察推拿师的外在。
如果一个推拿师,他的身姿、举止,走路的样子给人感觉很笨拙、僵硬,那么可以想象,他的劲道和技法也很可能是笨拙或僵硬。
并且一个好的推拿师因为常做调理,手部气血循环很好,那么如果他的手粗糙变形等,那么他的技法、功夫可能不到位。
②等按摩师开始上手后,主要要热手、从心向外才是正确的。
如果按摩师在按摩前没有自己先搓手预热是不规范的。施术者应该先搓手,使手温与受术者手部皮肤温度相适宜。
根据人体手部解剖特点,手部按摩的顺序则是从手的近心端向远心端的顺序按摩。