2、腌好的鸡胸肉先蘸一层淀粉、再蘸一层鸡蛋液、最后裹上面包糠(面包糠要多裹些更好吃)。
3、鸡胸肉条放入烤盘,底下垫一张油纸防粘!烤箱180度预热5分钟,上下火180度烤20分钟左右就完成啦！
搭配番茄酱或者沙拉酱都很棒哦！
烤箱版的鸡柳虽然没有油炸的酥脆感，但也是鲜嫩多汁超级好吃哒，热量比较低更健康。我用2块鸡胸肉做了满满的一大盘，家人都爱吃！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 10:19:21作者：YD166手机阅读>>
2、腌好的鸡胸肉先蘸一层淀粉、再蘸一层鸡蛋液、最后裹上面包糠(面包糠要多裹些更好吃)。
3、鸡胸肉条放入烤盘,底下垫一张油纸防粘!烤箱180度预热5分钟,上下火180度烤20分钟左右就完成啦！
搭配番茄酱或者沙拉酱都很棒哦！
烤箱版的鸡柳虽然没有油炸的酥脆感，但也是鲜嫩多汁超级好吃哒，热量比较低更健康。我用2块鸡胸肉做了满满的一大盘，家人都爱吃！
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