羊肉的营养丰富,除了吃火锅,用来这样爆炒辣椒,也一样好吃
寒冷的冬季来了,街道上的羊肉馆又火起来了,冬季和羊肉更配,相信大家都是知道的。正好前几天去逛超市,发现羊肉片在搞活动,于是就买了几盒回来,想着要烫火锅吃。但是买多了,剩下来的羊肉片直接用来爆炒,搭配青椒一起炒,辣辣的又可以去腥,超级开胃和下饭。
羊肉是特别营养和滋补的食物,不仅补身体还可以御寒,它含有蛋白质,脂肪,以及铁,钙等各种微量元素,冬季深受大家的喜爱。羊肉的吃法也比较多,可以炒,炖或者烤,但是它的膻味比较重,要合理的烹饪,否则膻味是很难吃的。
在爆炒的过程中加少许的鲜露,真的是鲜美无敌,再配上一点胡萝卜片,也不会油腻,关键是炒出来的菜色特别诱人。只要这么一盘菜,一顿饭就搞定了,呼呼地吃下两大碗。
菜品:青椒爆炒羊肉片
配料:青椒,羊肉片,葱姜,白糖,鲜露,胡萝卜,芥花油,食盐,料酒等
烹饪步骤:
1、主要的材料就是羊肉和青椒,要是新鲜的羊肉最好,没有的话,就直接买冷冻的羊肉片,但是要提前拿出来解冻,还省得切了。调味料还是挺多的,不过都是常用的。要是能吃辣,青椒就选择辣一点的,还需要小半个胡萝卜。
2、青椒洗好以后直接切成小块,胡萝卜也是这样,洗好以后直接切成小片备用。